Es spielt keine Rolle, wie sehr es mich verletzt
Die Hauptsache ist, dass es dem Chef zu sehr wehtut

Um auf den Punkt zu kommen, es steigt nicht auf das Niveau des Schadens.
Aber Nickerchen hat viele Vorteile.
Entspannung und Verjüngung;

Erhöht Wachsamkeit und Produktivität;
Emotionale Stabilität (Sie werden nicht versucht sein, Ihren Chef zu verfluchen oder Ihre Kollegen nicht zu mögen).

Das Nickerchen sollte jedoch nicht "gieriges Bett" sein, schlafen in der Regel 20-30 Minuten zum Körper "Schnellladen" kann sein, es ist am besten, eine Stunde nicht zu überschreiten.

Andernfalls ist es leicht, in einen tiefen Schlaf zu gelangen, nach dem Aufwachen werden sich die Menschen schwindelig fühlen, nicht wach.

Obwohl das geeignete Nickerchen, förderlich für nährende Energie, aber diese drei Arten von Menschen, zwingen nicht Nickerchen -
Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit: Nickerchen kann die Schlafqualität in der Nacht beeinträchtigen;
Niedriger Blutdruck: Nickerchen kann scheinen, dass die zerebrale Blutversorgung unzureichend ist, was kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Läsionen auslöst;
Keine Nickerchen Gewohnheit: kann die ursprüngliche reguläre biologische Uhr stören.